Fluori- vai fluoriton hammastahna – kumpi sinun pitäisi valita?

Suurin osa meistä on luultavasti kasvanut tavallisen ja täysin normaalin Colgate- tai Oral-B-fluorihammastahnan kanssa. Lapsena se on saattanut olla vaahto- tai mansikkamakuinen, ja sen valkaisuominaisuudet ovat parantuneet aikuisena. 

Vaikka monet ihmiset pitävät kiinni tavanomaisista valinnoistaan, ajan myötä yhä useammat ovat alkaneet suosia fluorittomia hammastahnoja. Tämä johtuu useista syistä - olipa kyse sitten halusta käyttää luonnonmukaisempia tuotteita tai huolista liiallisen fluorin käytön terveysvaikutuksista. Paljon kiistanalainen kysymys on herännyt. Kumpi on parempi hampaiden terveydelle, fluorihammastahna vai fluoriton hammastahna?

Katsotaanpa tarkemmin, mitä fluori on ja onko hammastahnassa oleva fluori turvallista vai kannattaako käyttää fluoritonta hammastahnaa. 

Mikä on fluori?

Fluori on luonnossa esiintyvä mineraali, joka vapautuu kivistä maaperään, veteen ja ilmaan. Fluorisuolat ovat hajuttomia, yleensä valkoisia tai värittömiä, ja niillä on tyypillinen katkera maku. Ihmisten terveyden kannalta fluoria käytetään pääasiassa hampaiden terveyden parantamiseen, koska fluoria löytyy sekä ihmisen hampaista että luista. 

Fluoria esiintyy luonnossa lähes kaikessa vedessä. Fluoria löytyy pohjavedestä, makean ja suolaisen veden lähteistä sekä sadevedestä, erityisesti kaupunkialueilla. Fluoridipitoisuus vedessä vaihtelee suuresti alueittain. Kaikki kasvillisuus sisältää myös jonkin verran fluoria, joka imeytyy maaperästä ja vedestä.

Juomaveden fluorin määrä ei yleensä riitä estämään hampaiden reikiintymistä. Tämän vuoksi on maita, joissa päätös on tehty kansallisella tai paikallisella tasolla lisää keinotekoisesti fluoria juomaveteen to. Viron juomavedessä fluoria on luonnollista kaikkialla. Sitä ei lisätä eikä poisteta vedenkäsittelyprosessin aikana. Virossa on saatavilla hammastahnoja, suuvettä tai lisättyä fluoria sisältävää ravintolisää. 

Miksi hammastahnaan lisätään fluoria?

On todettu, että fluori tekee hyvää hampaille useista syistä. Kun suussa olevat bakteerit hajottavat ruoassa olevia sokereita ja hiilihydraatteja, ne tuottavat happoja, jotka poistavat kivennäisaineita hampaan pinnalta. Tätä mineraalien menetystä kutsutaan demineralisaatioksi. 

Demineralisoinnin aikana tärkeät kivennäisaineet, kuten kalsium ja fosfaatti, poistetaan hammaskiilteen kovasta suojakerroksesta. Emali on hampaan ulkokerros ja on tärkeää pitää se vahvana hampaiden suojaamiseksi reikiintymiseltä. Heikentynyt hammaskiille tekee hampaista herkkiä onteloita aiheuttaville bakteereille.

Fluori on mineraali, joka auttaa palauttamaan hampaita. Fluori suussa, sekä syljessä että hampaan pinnalla, on tehokas tapa ehkäistä hampaiden reikiintymistä. Fluori auttaa remineralisoimaan hammaskiillettä, mikä voi estää reikiintymistä ja kumota hampaiden reikiintymisen varhaisia ​​merkkejä. Fluori on tarkoitettu hampaille hyödyllinen, koska se auttaa:

• palauttaa tai remineralisoida heikentynyt hammaskiille,
• hidastaa mineraalien poistumista hammaskiilteestä,
• pysäyttää tai jopa kääntää hammaskarieksen varhaiset merkit,
• estää haitallisten suun bakteerien kasvua.

Fluorin vaikutus hampaiden reikiintymisen ehkäisyyn on hyödyllinen sekä lapsille että aikuisille koko heidän elämänsä ajan. Tämän vuoksi fluoria lisätään useimpiin hammastahnoihin. 

Mikä on tarvittava määrä fluoria hammastahnassa?

On monia hammastahnoja, jotka sisältävät fluoria. Hammastahnan fluoripitoisuus vaihtelee kuitenkin suuresti. Hammastahnan fluorin määrä on merkitty putkeen ja se mitataan miljoonasosina (ppm). Kuinka paljon fluoria sisältävän hammastahnan tulisi sisältää, riippuu henkilön iästä. 

Alle 2-vuotiaille lapsille

Alle 2-vuotiaille lapsille ei suositella fluoria sisältävän hammastahnan käyttöä. Tämä johtuu siitä, että pienet lapset eivät yleensä osaa sylkeä ylimääräistä pastaa. Fluorihammastahna voidaan valita lapsille, kun on selvää, että hampaat huuhdellaan ja jäljelle jäänyt tahna syljetään suuhun.

Swissdent KIDS My Little Star -hammastahna on kehitetty erityisesti pienille lapsille. Sillä ei ole erityistä makua, eikä se sisällä fluoria eikä sokeria, joten se sopii ihanteellisesti myös pienille. Hammastahna sisältää ksylitolia, joka on hyvä hampaille ja jonka tiedetään olevan tehokas suoja kariesta vastaan. Tällä tavoin tämä fluoriton hammastahna auttaa remineralisoimaan ja vahvistamaan lapsen hampaita heti ensimmäisten hampaiden ilmestymisestä lähtien.

3-6 vuotiaille lapsille

3-6-vuotiaille lapsille suositellaan yleensä harjaamista kahdesti päivässä herneen kokoisella määrällä hammastahnaa, joka sisältää vähintään 1000 ppm fluoria.

GUM Kids -geelihammastahna pienille lapsille on miellyttävä mansikan makuinen, hellävarainen ja lapsen maitohampaita ja ikeniä hoitava. Suunniteltu torjumaan hampaiden reikiintymistä estämään reikien muodostumista ja vahvistamaan lapsen hammaskiillettä. Hammastahnan fluoripitoisuus on 500 ppm, joten se on ihanteellinen käytettäväksi vaihdettaessa fluorittomasta hammastahnasta fluorihammastahnaan.

Lapsille ja yli 7-vuotiaille aikuisille

Yli 7-vuotiaiden lasten ja aikuisten tulee harjata hampaat vähintään kahdesti päivässä hammastahnalla, joka sisältää 1350-1500ppm fluoria.

Happybrush Super Minions Junior -hammastahna on tarkoitettu kaikille pienille supersankareille 6-vuotiaasta alkaen. Siinä on todella miellyttävä ja yllättävä banaani-piparmintun maku, joka kutsuu sinut harjaamaan hampaita. Fluoripitoisuus 1450 ppm riittää varmistamaan hampaiden terveyden myös niiden vaihtuessa. Tämä hammastahna on vegaaninen, ei sisällä mikromuoveja, sisältää kalsiumia ja on hellävarainen lasten ikenille. 

Curaprox Enzycal hammastahna Fluoridilla on raikas maku ja hoitava vaikutus. Se on antibakteerinen, vähentää plakkia ja hammaskiveä. 1450 ppm fluoria sisältävä tahna on ihanteellinen aikuisille hampaiden kiilteen lujuuden ylläpitämiseen ja palauttamiseen. 

Lisäsuojan varmistamiseksi tai vaurioituneen hammaskiilteen palauttamiseksi on mahdollista käyttää hammastahnan lisäksi fluoripitoista suuvettä. GUM ActiVital suuvesi on yleinen suuvesi, joka pitää hampaat ja ikenet terveinä. Se sisältää koentsyymi Q10:tä ja fluoria 249 ppm. Innovatiivisen LAE-ainesosan (etyyli-lauroyyli-arginaatti) ansiosta tämä suuvesi estää bakteereja kiinnittymästä hampaan pintaan, mikä estää plakin muodostumisen.

Milloin kannattaa valita fluoriton hammastahna?

Vaikka fluori on luonnossa esiintyvä yhdiste, se voi silti aiheuttaa sivuvaikutuksia, kun sitä käytetään suurina annoksina. Fluorin haitallisuus sitä kuitenkin esiintyy yleensä tapauksissa, joissa juomavesi sisältää sitä liikaa. Vain hammastahnan fluorin määrä on riittävän suuri suojaamaan hammaskiillettä, mutta liian pieni aiheuttamaan sivuvaikutuksia oikein käytettynä. 

Yleensä hammaslääkärit varoittavat potilaita käyttämästä fluoritonta hammastahnaa, koska mineraalilla on myönteinen vaikutus hampaiden terveyteen pitkällä aikavälillä. Jotkut ihmiset voivat kuitenkin tarvitset fluoritonta hammastahnaa. Tämä johtuu yleensä kolmesta syystä - fluoriallergiasta, jatkuvasta runsasfluorisen juomaveden kulutuksesta tai hampaiden fluoroosista. 

Swissdent Crystal hammastahna on fluoriton hammastahna, joka vahvistaa hammaskiillettä ja korjaa mikrohalkeamia. Se sisältää biomineraaleja vahvistavan lisäksi hedelmäentsyymiä papaiinia, joka auttaa luonnollisesti hajottamaan plakin proteiineja, ja ksylitolia, joka antaa antibakteerisen suojan.

Paras fluorihammastahna

Yhtä tärkeää kuin jatkuva suun hoito ja sopiva hammasharja on oikean hammastahnan käyttö. Useimmille tämä tarkoittaa fluorihammastahnan käyttöä. Tutustu meihin verkkokaupan laajalla hammastahnavalikoimalla.