Hammasongelmat ja niiden hoito – hammaskivi, reiät, ientulehdus, verenvuoto ikenistä

Väitteelle, että hampaiden terveenä pitäminen edellyttää kalliita käyntejä hammasklinikalla, ei ole todistettua perustetta. Hammashoito ei tarkoita, että kaikki suun ongelmat ratkeavat nopeasti ja helposti tai etteivät ne palaa hoidon jälkeen. Hyvä hammaslääkäri ja oikomishoidon erikoishammaslääkäri ovat tärkeimmät apulaisesi matkalla terveisiin hampaisiin ja ikeniin, mutta eivät vastuussa niistä. Vastuu on sinulla. 

Maailman terveysjärjestön mukaan elämäntavoilla on suurin merkitys ihmisen terveydelle, myös hampaiden ja suun terveydelle. Pelkkä oireiden hoito hammaslääkärissä ei pidä suun ongelmia loitolla. Paraskaan hammaslääkäri ei voi pitää hampaitasi terveinä, jos tottumuksesi ja elämäntapasi eivät tue sitä. Miten pidät hampaasi ja ikenesi terveinä? 

SISÄLLYSLUETTELO
→ Mistä hampaiden ja ikenien terveys alkaa?
→ Hampaiden reiät ja karies
→ Hammaskivi
→ Puuttuvan hampaan korvaaminen
→ Miten ehkäistä hammasongelmia?
→ Ienongelmat
→ Säännöllinen suunhoito

Mistä hampaiden ja ikenien terveys alkaa?

Tietoisuus kotihoidon tärkeydestä sekä lasten että aikuisten keskuudessa kasvaa jatkuvasti. Yhä enemmän kiinnitetään huomiota siihen, että hampaiden säännöllinen harjaaminen kahdesti päivässä kahden minuutin ajan on ensimmäinen askel terveisiin hampaisiin ja ikeniin. Hampaissa ja ikenissä esiintyy silti paljon ongelmia, jotka voivat liittyä huonoon suuhygieniaan, ja lapset päätyvät hammaslääkärin tuoliin yhä nuorempina. Miksi?

Hampaiden hoito on paljon muutakin kuin nopea harjaus aamulla ja illalla. Tässä on muutama vinkki::

• Älä mene nukkumaan pesemättä hampaita.
• Valitse hammastahna ja muut suunhoitotuotteet hampaidesi ja ikeniesi tarpeiden mukaan. Ovatko hampaasi herkät vai onko sinulla ongelmia pahanhajuisen hengityksen kanssa?
• Hammaslääkärien suosituksen mukaan hammastahnan tulisi sisältää sopiva määrä fluoria.
• Käytä säännöllisesti myös suuvettä ja hammaslankaa.
• Valitse itsellesi sopiva sähköhammasharja, jonka valmistaja on määrittänyt harjausajan valmiiksi. Tavallisella hammasharjalla hampaita harjataan yhteensä lähes kaksi kertaa lyhyemmän aikaa.
• Pidä aterioiden välillä vähintään kolmen tunnin tauko.
• Vältä sokeristen tai happamien ruokien ja juomien nauttimista liian usein. Huuhtele suu vedellä tai suuvedellä makean ruoan tai juoman nauttimisen jälkeen. 
• Juo aterioiden välillä janoon vettä, älä mehua tai sokeroituja juomia.
• Käy hammaslääkärissä, jos huomaat ongelman.

Lue verkkosivuiltamme tarkemmin, miten oikeanlaisella suunhoidolla ja -hygienialla pidät hampaasi terveinä Voit lukea tarkemmin verkkosivultamme, mitä tuotteita kannattaa valita ja miten niitä käytetään. Suukool kertoo tarkemmin, miten lasten hampaiden harjauksesta voi tehdä myönteisen tavan. Suukool.ee on hanke, joka keskittyy lasten ja nuorten hammassairauksien ehkäisyyn.

Hampaiden reiät ja karies

Yleisin syy hammaslääkärissä käyntiin on hammassärky, jonka aiheuttaa reikä hampaassa. Reiät ja vaurioituneet hampaat johtuvat pääasiassa karieksesta. Karies on maailman yleisin tartuntatauti. Se vaurioittaa hammaskiillettä eli kiillettä. Kiille on ihmiskehon kovinta kudosta. Se koostuu kiillesauvoista ja peittää hampaan kruunuosan kokonaan. 

Mitä karies on?

Karies kehittyy hitaasti, usein useiden kuukausien aikana. Hampaille muodostuva plakki, joka koostuu pääasiassa sokereista ja aminohapoista, on ihanteellinen kasvualusta mikrobeille. Jos plakkia ei puhdisteta, siihen kertyy ajan myötä yhä enemmän bakteerien aineenvaihdunnan tuotteita. Pitkäaikaisen vaikutuksen seurauksena hammaskiille alkaa demineralisoitua. Karies vaurioittaa helpoimmin purupinnan uurteita ja hammasvälejä, joista ruoantähteiden puhdistaminen on hankalampaa.

Kun karies alkaa kehittyä, siihen on syytä puuttua heti. Karieksen ensimmäinen oire on hampaan pinnalle ilmestyvä valkoinen, liitumainen läiskä, jota on itse hyvin vaikea havaita. Tavallisesti sen huomaa hammaslääkäri – tämä on yksi syy käydä säännöllisesti hammastarkastuksessa. Kun varhaiset oireet havaitaan, karieksen kehittyminen voidaan pysäyttää ja se on helppo hoitaa, jolloin vakavammat komplikaatiot voidaan välttää. Syvä karies aiheuttaa jatkuvaa hammassärkyä, ja jos sitä ei hoideta asianmukaisesti, voi kehittyä hammasytimen tulehdus, joka aiheuttaa erittäin voimakasta hammassärkyä.

Miten kariesta hoidetaan?

Hampaat on helpointa suojata kariekselta ehkäisemällä sitä päivittäisellä suuhygienialla ja oikeanlaisella ruokavaliolla. Niin kauan kuin plakkia on vähän, kariesta ei vielä kehity, sillä hapot huuhtoutuvat pois syljen, hammastahnan tai veden mukana. 

Koska karies heikentää hammaskiillettä vähentämällä sen mineraalipitoisuutta, minkä seurauksena kiille ohenee, hajoaa ja menettää suojaavan tehtävänsä, hammaskiillettä voi olla tarpeen vahvistaa eli remineralisoida. Näin hampaan hyödylliset mineraalit palautuvat ja hammas saa suojaa infektioita vastaan. Hampaat voidaan remineralisoida hammasklinikalla toimenpiteenä tai kotona oikeilla suuhygieniatuotteilla. 

ApaCare Repair -hampaan korjausgeeli sisältää hydroksiapatiittia. Hydroksiapatiittia eli nestemäistä hammaskiillettä sisältävä voide peittää hampaat suojaavalla kerroksella, joka valkaisee, korjaa ja suojaa hampaita turvallisesti. ApaCare Repair -hampaan korjausgeeli vähentää merkittävästi hampaiden herkkyyttä, korjaa hampaiden huokosia ja karheutta sekä ehkäisee karieksen muodostumista. Levitä ApaCare Repair -hampaan korjausgeeliä hampaille sormenpäällä tai hammasharjalla mieluiten iltapesun jälkeen. Voidaan käyttää myös kahdesti päivässä. 

BIOLactis-probiootit ovat suunhoitoon tarkoitettu kosmeettinen tuote, joka sisältää luonnollisista ainesosista valmistettua jauhetta. Se auttaa suojaamaan hampaita kariekselta ja parodontiitilta. Probiootit edistävät hyödyllisten bakteerien lisääntymistä suussa ja estävät siten kariesta aiheuttavien bakteerien leviämistä. Käyttö: kaada yksi annospussi suuhun aterian jälkeen ja anna sen liueta (voit ottaa suuhun myös hieman vettä). Pidä nestettä suussa ja purskuttele noin minuutin ajan aivan kuin käyttäisit suuvettä. Sen jälkeen voit sylkeä nesteen pois tai niellä sen. 

Hammaskivi

Puhdistamaton plakki voi aiheuttaa karieksen lisäksi muitakin suuongelmia. Yhden päivän tai yön aikana kertynyt pehmeä plakki irtoaa helposti hammasharjalla. Jos plakkia ei puhdisteta hampaan pinnalta pidempään aikaan, se alkaa mineralisoitua 24–72 tunnin kuluessa ja kovettuu vähitellen. Muutamassa viikossa puhdistamaton pehmeä plakki muuttuu vähitellen hammaskiveksi. Hammaskivi on hampaisiin kertynyttä kovaa, kalkkimaista sakkaa.

Hammaskivi ärsyttää ympäröiviä kudoksia ja edistää ientulehduksen kehittymistä. Siksi hammaskiven poistoa kannattaa harkita heti, kun sitä havaitaan. Hammaskiven poistaminen on turvallinen toimenpide, joka tehdään hammaslääkärin vastaanotolla, sillä vahvaksi ja kovaksi hammaskiveksi muuttunutta plakkia ei enää voi poistaa hammasharjalla. Siksi kannattaa kääntyä hammaslääkärin tai suuhygienistin puoleen. Hammaskivi poistetaan ultraäänilaitteella tai käsi-instrumenteilla.

Helpoin tapa vähentää hammaskiven muodostumista on huolehtia suuhygieniasta perusteellisesti ja säännöllisesti, kiinnittää huomiota harjaustekniikkaan ja valita sopiva hammastahna. Curaprox Enzycal on mieto fluoridia ja Enzycal-entsyymejä sisältävä hammastahna. Se on antibakteerinen ja vähentää plakkia ja hammaskiveä. Enzycal-hammastahnan entsyymit vahvistavat syljen luonnollista suojaavaa vaikutusta. Ne auttavat myös korvaamaan hammaskiilteestä kadonneita mineraaleja ja kalsiumia.

Puuttuvan hampaan korvaaminen

Vaikka nykyaikaisen hammashoidon tärkeimpiin tavoitteisiin kuuluu suuongelmien ja hampaiden menetyksen ehkäisy, joskus päädytään tilanteeseen, jossa ratkaisuja ei välttämättä enää ole – useammin kuin osaamme kuvitellakaan. Hampaiden menetyksen syystä riippumatta yhden tai useamman hampaan puuttuminen vaikuttaa ulkonäköön ja itsetuntoon sekä pahimmillaan elämänlaatuun.

Puuttuvan hampaan korvaaminen on nykyään huomattavasti helpompaa kuin vielä pari vuosikymmentä sitten. Siihen on kehitetty useita vaihtoehtoja. Suuhun kiinteästi asennettavia ratkaisuja ovat hammaskruunu, hammassilta ja implantti. Suusta irrotettavia vaihtoehtoja ovat osa- ja kokoproteesit. 

Hammaskruunu

Hammaskruunuja ja -siltoja asennetaan sekä juurihoidettuihin hampaisiin että hampaisiin, joiden hammasydin on elävä. Tämä tarkoittaa, että hammaskruunun asentaminen edellyttää, että omaa hammaskudosta on säilynyt riittävästi. Nykyaikaiset kruunut valmistetaan zirkoniumista tai keramiikasta. Ne ovat erittäin kestäviä ja kauniita eli lähes erottamattomia oikeista hampaista. Kruunulla voidaan korjata myös osa hampaasta. 

Hammaskruunujen hinnat vaihtelevat huomattavasti tehtävän työn ja kruunun materiaalin mukaan. Hinta on yleensä 300–500 euroa hammasta kohden. 

Hammassilta

Hammassillalla eli siltaproteesilla korvataan tavallisesti yksi tai kaksi puuttuvaa hammasta, ja se kiinnitetään sementillä viereisiin hampaisiin. Näin muodostuu useasta hammaskruunusta koostuva silta. Koska siltaproteesi on kahden hammaskruunun yhdistävä rakenne, siihen pätevät samat seikat kuin kruunuihin. Sillan valmistaminen edellyttää viereisten hampaiden hiomista ja niiden yhdistämistä yhtenäiseksi rakenteeksi, joka korvaa puuttuvan hampaan. Siltaproteesin hinta riippuu tarvittavien hammaskruunujen määrästä.

Hammasimplantti

Uusin ja pysyvin tapa korvata kokonaan puuttuva hammas on nykyään implantti. Hammasimplantti on vahvasta, kevyestä ja luun kanssa biologisesti yhteensopivasta materiaalista valmistettu hampaanjuuren korvike, joka muistuttaa ulkonäöltään ruuvia. Implantti kiinnitetään leukaluuhun menetetyn hampaan paikalle, ja siihen kiinnitetään hammaskruunu.

Implantti asennetaan paikallispuudutuksessa, ja yhden ruuvin kiinnittäminen luuhun kestää valmisteluineen enintään tunnin. Puudutuksen ansiosta implantin asentaminen on kivutonta, mutta sen jälkeen potilas voi tuntea kipua ja lievää turvotusta leikkausalueella. Jos kipu ja turvotus ovat voimakkaampia tai alkavat vasta muutaman päivän kuluttua, implantti voi olla tulehtunut. Tällöin on syytä ottaa yhteyttä hammaslääkäriin mahdollisimman pian. 

Implantti on epäilemättä paras ja mukavin pitkäaikainen ratkaisu menetetyn hampaan korvaamiseen. Se voi kestää terveenä jopa 20 vuotta. Toimenpiteen hinta voi kuitenkin yllättää monet. Implantit ovat huomattavasti kalliimpia kuin muut vaihtoehdot. Tilanteesta riippuen yhden hammasimplanttin hinta voi nousta useisiin tuhansiin euroihin. Jos haluat hammasimplantin mutta hinta on liian korkea, osamaksu voi olla yksi vaihtoehto. Osa hammaslääkäreistä ja hammasklinikoista tarjoaa mahdollisuuden maksaa osamaksulla. 

Hammasproteesit

Edullisin ratkaisu yhden tai useamman hampaan korvaamiseen ovat proteesit. Proteesit voidaan ottaa suusta pois, ja ne jaetaan osa- ja kokoproteeseihin. Osaproteesi korvaa puuttuvia hampaita ja kiinnittyy metallikoukuilla jäljellä oleviin hampaisiin. Kokoproteesi on ratkaisu silloin, kun omia hampaita ei enää ole. Tällöin proteesi peittää koko suulaen, ja sen paikallaan pysymiseen tarvitaan proteesiliimaa. Saatavilla on myös muovinen kokoproteesi, jossa on osittainen suulakilevy, jos koko suulaen peittäminen tuntuu liian epämukavalta tai haittaa puhumista ja syömistä.

Miten hammasongelmia voi ehkäistä?

Suun terveysongelmien ennaltaehkäisy alkaa oikeista tavoista ja välineistä. Päivittäisen säännöllisen harjauksen lisäksi on tärkeää valita oikeanlainen hammasharja. Hammaslääkärit suosittelevat käyttämään hammasharjaa, jossa on erittäin pehmeät, pehmeät tai keskikovat harjakset. Liian kovat harjakset ja liian voimakas harjaus eivät vahingoita ainoastaan hampaiden pintaa vaan myös ikeniä. Lue ennen uuden hammasharjan ostamista lisää siitä, millainen hammasharja kannattaa valita, jotta varmistat optimaalisen puhtauden, hampaiden terveyden ja mukavuuden harjauksen aikana. 

Sähköhammasharjalla on monia etuja. Tärkein niistä on tutkimuksin osoitettu havainto, että sähköhammasharjat poistavat lähes kymmenen kertaa enemmän plakkia kuin käsikäyttöiset hammasharjat. Lisäksi useimmissa sähköhammasharjoissa on sisäänrakennettu ajastin ja paineanturi, jotka auttavat varmistamaan riittävän harjausajan ja sopivan harjauspaineen. Hammas32-verkkokaupasta löytävät sopivan sähköhammasharjan ja vaihdettavat harjaspäät kaikki perheenjäsenet. 

Yksi verkkokauppamme suosituimmista sähköhammasharjoista on Philips Sonicare ProtectiveClean 4300. Tämä sähköhammasharja puhdistaa hampaat aina hellävaraisesti ja tehokkaasti sisäänrakennetun paineanturin ansiosta ja ehkäisee näin hampaiden pinnan ja ikenien vaurioitumista. Lisäksi voit valita siihen äärimmäisen pehmeän, pehmeän tai keskikovan harjaspään. Oikeanmuotoiset ja sopivan kovuiset harjakset takaavat hyvän kosketuksen hampaiden pintaan ja ovat samalla hellävaraiset ikenille. 

ION-Sei on ionitehnoloogialla varustettu sähköhammasharja saatavana neljässä eri värissä:  Päivänvalkoinen, Järvensininen, Sakura-vaaleanpunainen ja Kuunharmaa. ION-Sein salaisuus piilee sen patentoidussa teknologiassa. ION-Sei-sähköhammasharja hyödyntää ultravioletti-LED-valoa, joka reagoi harjan varressa olevan titaanidioksiditangon kanssa ja muodostaa ioneja, jotka torjuvat plakkia aiheuttavia bakteereja. 

Ikenien ongelmat

Plakin mikrobit eivät aiheuta ainoastaan hammasongelmia, vaan voivat johtaa myös ienongelmiin. Vaikka tietoisuus iensairauksista ja niiden hoidosta on vähäisempää, niihin tulisi kiinnittää yhtä paljon huomiota kuin hammasongelmiin. Iensairaudet, kuten syvä ientulehdus, voivat aiheuttaa kivun ja epämukavuuden lisäksi vakavampia komplikaatioita. 

Ientulehdus

Ientulehdus eli gingiviitti on yksi yleisimmistä suun limakalvon sairauksista. Ientulehduksen aiheuttaa yleensä puutteellinen suuhygienia, jonka seurauksena plakkia kertyy ja muodostuu hammaskiveä. Bakteereista koostuvaa plakkia kertyy ienrajalle. Ienrajalle kertyvässä plakissa aggressiiviset bakteerit lisääntyvät nopeasti ja erittävät myrkkyjä. Ien reagoi tähän tulehdusprosessilla.

Ientulehdus ei välttämättä vaadi lääkärissä käyntiä, jos se havaitaan varhain ja siihen puututaan heti. Varhaisessa vaiheessa havaitun ientulehduksen eteneminen voidaan pysäyttää kotona ilman lääkärin apua. Kun mikrobiplakki poistetaan alkuvaiheessa ja suuhygieniasta huolehditaan asianmukaisesti, sairauden oireet ja tulehdusvauriot häviävät viimeistään viidessä päivässä. Tarvitaan oikeaa harjaustekniikkaa ja sopivia suunhoitotuotteita. 

Jos ienongelmia ei hoideta, tilanne voi pahimmillaan edetä niin pitkälle, että hampaat alkavat heilua, hampaiden väliin muodostuu ei-toivottuja rakoja tai hampaat on poistettava. Vakavammissa tapauksissa lääkäri laatii hoitosuunnitelman ja aloittaa hoidon.

Mitä tehdä ienongelmille ja ientulehdukselle?

Jotta ongelmien paheneminen voidaan estää, niihin on puututtava heti ensimmäisten oireiden ilmaantuessa. Ienongelmiin voivat viitata seuraavat oireet:

• Ikenien verenvuoto hampaita harjatessa, hammaslankaa käytettäessä tai kovaa ruokaa syödessä
• Ikenien punoitus, turvotus ja arkuus
• Pahanhajuista hengitystä vastaan
• Paha maku suussa
• Ikenen vetäytyminen
• Hampaiden lisääntynyt liikkuvuus ja hampaiden väliin syntyvät raot

Pitkälle edenneiden iensairauksien hoito on monimutkaista ja pitkäkestoista. Paras tapa välttää ienten hoidon tarve, kuten hammasongelmienkin kohdalla, on ennaltaehkäisy. Iensairauksien tärkein syy on huono suuhygienia, joten paljon on myös ihmisen omissa käsissä.

Ientulehdusta voi ehkäistä käyttämällä hammaslankaa tai hammasväliharjoja päivittäin, sillä pelkällä harjauksella ei yletä kaikkiin vaikeapääsyisiin kohtiin, joihin plakkia kertyy. TePe-hammasväliharjat ovat saatavilla eri kokoisina, leveydeltään 0,4–1,5 mm. Orbis-hammasväliharjat ovat saatavilla neljässä eri koossa: 0,4 mm, 0,45 mm, 0,5 mm ja 0,6 mm. Hammasväliharjat eivät vahingoita hampaiden pintaa, ja ne soveltuvat hampaidenvälien puhdistamiseen myös implanttien, siltojen ja hammaskruunujen yhteydessä. Oikomishoidon ammattilaiset suosittelevat hammasväliharjojen käyttöä kiinnikkeiden ja hammasrautojen kanssa.

Hammasvälien perusteellisempaan puhdistukseen suositellaan suusuihkua eli suuhuuhtelulaitetta. Philips Sonicare Power Flosser 3000 on langaton suusuihku. Se puhdistaa hammasvälien puhdistus tehokkaasti ja kätevästi niihin kertyneistä ruoantähteistä ja edistää näin ikenien terveyttä. Philips Sonicare -suusuihkun QuadStream-teknologia mullistaa hammasvälien puhdistuksen ja poistaa käsiteltävältä alueelta jopa 99,9% plakista.

DENTISSIMO Gum Protection -suuvesi on kehitetty erityisesti tulehtuneille ja verta vuotaville ikenille. Suuveden päivittäinen käyttö ehkäisee ienongelmia ja lievittää jo ilmenneitä oireita. Tasapainoinen yhdistelmä somalialaisen mirhapuun luonnollista öljyä sekä rohtoratanian ja kehäkukan uutteita hillitsee bakteerien kasvua ja rauhoittaa ikeniä huomattavasti. Salvia desinfioi ja vahvistaa ikeniä. 

Näin ehkäiset ienongelmia

Paras tapa ehkäistä iensairauksia on harjata hampaat huolellisesti vähintään kahden minuutin ajan kahdesti päivässä fluorihammastahnalla sekä käyttää hammaslankaa ja suuvettä. Oireiden ilmaantuessa kannattaa valita niihin sopivimmat tuotteet.

Jos ikenet vuotavat verta, kannattaa valita hellävarainen mutta tehokas puhdistus. Tähän sopii sähköhammasharja, jossa on erityisen pehmeät harjakset, sekä vähän hankaava hammastahna. Melica organic CHESTNUT -hammastahna, jossa on kastanjauutetta puhdistaa hellävaraisesti ja vähentää ikenien verenvuotoa. Kastanjauute vahvistaa ikenien verisuonia ja ylläpitää suun hyvää mikroflooraa.

Oral-B AquaCare 6 PRO EXPERT -hammasvälihuuhtelulaite Oxyjet-teknologialla sopii niille, jotka haluavat mahdollisimman puhtaan tunteen, helpotusta ienongelmiin tai haluavat muuten vain puhdistaa hammasvälien puhdistus jollakin muulla kuin hammaslangalla. Tämä Oral-B-hammasvälien puhdistuslaite hyödyntää tekniikkaa, jossa ilma ja vesi yhdistetään mikrokuplien muodostamiseksi. Happea sisältävä vesi tuhoaa iensairauksia aiheuttavia anaerobisia bakteereja ja takaa tehokkaamman puhdistuksen ärsyttämättä ikeniä. Mikrokuplat puhdistavat hammasvälien puhdistus hellävaraisesti mutta tehokkaasti. Laitteessa on kolme tehotasoa, joiden avulla puhdistus voidaan mukauttaa mahdollisimman mukavaksi ja sopivaksi. 

Suuhygieniasta huolehtiminen säännöllisesti

Terveet hampaat ja ikenet vaativat elinikäistä sitoutumista. Hyvä suuhygienia edellyttää säännöllisyyttä ja rutiinia. Vaikka hampaasi olisivat terveet ja valkoiset, niistä on tärkeää huolehtia säännöllisesti ja oikein. Tähän kuuluu sekä päivittäisten tapojen omaksuminen että oikeiden suunhoitotuotteiden hankkiminen. Verkkokaupastamme saatavat sähköhammasharjat ja muut tuotteet tekevät tästä miellyttävämpää ja innostavampaa.